O zumbi se tornou uma figura recorrente da cultura pop, porem a palavra zumbi não necessariamente descreve um corpo morto que voltou a andar e fica vagueando a procura de cérebro. Ela também significa individuo que só esta ativo, ou seja que se move e sem ter consciência do que tem no entorno.
Basta olha ao seu redor quando anda pela cidade que verá um monte de pessoas que simplesmente esta ativa, indo de um lado para outro sem perceber que esta fazendo isso no automático. Talvez ate mesmo você faz isso. Vamos verificar seu nível de zumbificação: Quando se esta andando pela calçada, você anda em linha reta ou vai zigue-zagueando? Quando foi a ultima vez que você admirou a paisagem ao seu redor enquanto se move pela cidade? Já reparou os desenhos, pinturas ( não pichação) e esculturas que estão bem acima da linha da visão, no prédios de sua cidade? Quantas vezes passou por pessoas conhecidas e não se deu conta disso ate alguém lhe falar? Quantas vezes mexe no Smartphone durante o momento de caminhada de um ponto a outro?
Se a maioria das respostas foi positivo então você é um zumbi, mas não se preocupe há uma cura para este estado.Diferentemente da cura proposta pelo cinema, o estado de zumbificação moderno pode ser curado simplesmente pelo retorno da atenção que esta no futuro, chegar onde tem que ir, para o tempo presente. Se esta andando, prestar atenção ao seu andar, no ambiente ao seu redor, pessoas, etc…, assim não ira trombar mais nas pessoas e verá a beleza urbana que fica escondida mesmo estando totalmente a mostra.
Deixemos de ser zumbis e passemos a ser conscientes de nós mesmos e do tempo presente, assim diminuiremos o nível de stress e a ansiedade.
