Chakra básico, ou raiz, ou Muladhara é o centro de força que se localiza no plexo pélvico, entre o anus e os órgãos genitais no finalzinho da coluna vertebral. (mais…)
Meditação para Muladhara (Chakra básico)
Para esta meditação devemos procurar um lugar calmo e que possamos ficar sem ser incomodados por dez a vinte minutos. Também precisamos de contato com o chão, já que estaremos trabalhando como o Chakra ligado ao elemento terra. Se não...