Neste pequeno vídeo falo um pouco sobre importância da respiração na meditação, alem de ensinar dois exercícios zen.
O monge e a mulher
Dois monges, um mestre e seu discípulo peregrinavam por uma estrada. O discípulo afoito por mostrar o que tinha aprendido, expunha seus comentários a respeito dos sutras ( textos sagrados tanto do hinduísmo como do budismo) e de como ele...